格言诗 新的里程碑 代理人 扎巴坚赞 西藏自治区 西藏 筹委会 西藏人 达赖喇嘛 农牧区 毛泽东 民主改革 萨班 西藏封建农奴制 西藏社会 五世达赖 乌思藏 地方政府 封建农奴制度 固始汗 《萨迦格言》