吐谷浑 历史作用 贫困地区 东部农业区 州刺史 佛教文化 丝绸之路 神宗 乐都县 少数民族 脱贫致富 熙河开边 郡县 隋唐时期 青海湖地区 河关县 安徽 民和 撤县建市 设立时间 魏晋北朝 隋唐 统治者 人文环境 湟水流域 西王母 青海地区 青藏高原 南京 地方政府