气功态 拔伸法 侧弯曲 来回摆动 膻中穴 浮针疗法 逆腹式呼吸 腰肌劳损 临床应用 眩晕 老中医 长时间 积分肌电 复原位 训练对 客观存在 自然放松 肌电振幅 气沉丹田 反复练习 江西省宜春市 气功导引 外八字 岗下肌 浮针治疗 治疗方法 睡眠不佳 呼吸量 松动治疗 功能性腰痛