伤口愈合 丹田之气 皮神经炎 函授班 空气摩擦 劳宫 自练 姿势 指甲 气贯 疔毒 意念 丹田 治伤 劳宫穴 山西省代县 小腹内 三统一 意守丹田 真气 内家拳 疗毒 安徽阜阳 练功自疗 下丹田 灭菌消毒 师范学院 黑龙江省