下丹田 张伯端 紫阳 道家 下丹田 临海县 任督二脉 气功 玄珠 阴阳交合 生卒年考 炼气化神 元精元气元神 正确对待 先天之气 实修实证 小周天运转 水火既济 张伯端 “神” 籍贯考 大意是说 阴阳互根 钟吕传道集 张三丰 南派 气功科学研究 精气神 筑基 金丹大道

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