防弹衣 培训内容 武器发展 德国 体能训练 冲锋枪 军事训练 特种部队 车辆 系列 耐力训练 装备 武器性能 小分队 射击精度 军队 六面体 食品 训练 中国人民解放军 技能训练 武器装备 受训者 海军陆战队 伞兵 水下轻武器 丛林地 水下枪弹 真正意义 几内亚