减肥 消费 消费结构 食物观 缺碘性疾病 城乡居民 营养价值 高脂肪 食物消费 豆类食物 营养素 花生酱 蔬菜和水果 食物生产 生产结构 卡路里 平衡膳食宝塔 营养强化 非粮食物 《中国居民膳食指南》